Pozdrav slunci je krásná jógová sestava pro skvělý den. Můžete ji cvičit nejlépe ráno, protože se krásně protáhnete a rozcvičíte, ale pokud nemáte čas, klidně si ji zacvičte i odpoledne nebo večer.
Pozdrav slunci je sestava, o které se hodně mluví a bývá považována za začátečnickou. Správné zvládnutí ale vyžaduje čas a trénink.
V tomto kurzu vás Martina naučí, jak Pozdrav slunci cvičit správně. Ukáže vám, jak provádět jednotlivé pozice a jak se vyhnout chybám, které lidé často dělají. Postupně projdete celou sestavu, a poté si ji spolu zacvičíte.
Nakonec vás čeká několik bonusových videí na protahování.
Lektorka jógy
Martina učí jógu deset let. Také je maminkou dvou holčiček. Na rodičovské dovolené cvičila jógu doma podle různých zahraničních videí, protože těch českých bylo málo. Začala tedy videa natáčet sama, aby zpřístupnila toto pradávné učení více lidem. Hlavně těm, kteří bydlí daleko od nějakého jóga centra, nechce se jim dojíždět, nebo mají málo času. Založila si Youtube kanál, začala psát blog a je také autorkou projektu Jóga Doma, kde momentálně najdete 6 videokurzů. Moc ji baví, že díky internetu může oslovit tolik lidí a pomoci jim, aby se cítili lépe ve svém těle i na duši. Věří, že jóga pomůže i vám, abyste byli v pohodě a zvládali rodinný i pracovní život s nadhledem.
Přístup k videokurzu máš na dobu, kterou si vybereš v košíku. Většinou nabízíme na 1 rok nebo na 2 roky, ale může se to lišit kurz od kurzu. Po tuto dobu se k němu můžeš vracet bez omezení, kolikrát jen budeš chtít.
Pokud budeš mít zájem o opakovaný nákup nebo prodloužení přístupu k již zakoupenému kurzu, je tak možné učinit za zvýhodněnou cenu.
Přístup ke kurzům zdarma je volný po celou dobu, dokud budou na portálu LearnTube dostupné.
Veškeré aktualizace kurzu jsou v ceně.
V případě že dojde k jakékoliv úpravě kurzu v průběhu toho, co ho máš zakoupený, tak se všechny tyto změny ihned projeví i ve tvém zakoupeném kurzu. Budeš tak mít vždy nejaktuálnější verzi kurzu.
Pro objednání kurzu je potřeba mít na LearnTube založený účet. Registrovat se můžeš po kliknutí na menu vpravo nahoře nebo v košíku před odesláním objednávky.
V košíku si zároveň vyber, na jakou dobu si chceš kurz koupit.
Můžeš si vybrat z několika způsobů:
Pokud kurz nesplňuje očekávání nebo na něm shledáváš nějaké vady, ozvi se nám. Tvá spokojenost je pro nás velice důležitá. Najdeme individuální řešení problému.
Omlouváme se, ale náš web není optimalizovaný pro tento prohlížeč.
Doporučujeme použít některý z moderních prohlížečů (například:
Google Chrome,
Mozilla
Firefox,
Opera,
Safari,
Edge)